نبذة عن كتاب قوة العادة (النسخة الأصلية): الكتاب يكشف عن أهمية العادات في حياتنا اليومية ومدى تأثيرها على سلوك الفرد، كما ويفسر العلاقة بين العادات وكيفية تغييرها أو تعديل سلوكها، وقد كشفت دراسة سابقة أن حوالى 40% من الأفعال والمهام التي يقوم بها الفرد يومياً هى عبارة عن عادات مبرمجة لديه، لذا يمضي الكثير منا حياته كآلة تكرر أفعالها […]