بداية نجاحك ستكون من صباحك الجيد، الكثير من كتّاب التنمية البشرية، قالوا أن النجاح يعتمد على الشخص كيف يبدأ صباحه، والكثير من الكتب الناجحة والتي حققت شهرة، كانت نصائح للشخص كيف يبدأ صباحه، وبالفعل هي من الكتب التي تجذب القراء وجمهور الكتب.

 كتاب صباح استثنائي كل يوم:

يعد كتاب صباح استثنائي من تأليف الكاتب ديمون زهاريادس، المؤلف الذي يظهر أنه متخصص في كتب التنمية البشرية ويهتم بها، قد سبق أنه أصدر عدة كتب في هذا المجال مثل كتاب فن التركيز والإنجاز، والذي كان الدليل العملي من أجل التحكم في قدرة الشخص على التركيز والإنجاز، والتخلص من شرود الشخص الذهني، ونقله العديد من المترجمين إلى العربية.

أما كتاب صباح استثنائي فهو من ترجمة دينا المهدي، ونشر دار ” دون” للنشر والتوزيع، وهو أيضاً ينتمي إلى فئة كتب التنمية البشرية.

كما أبدع في كتابه الأثر المذهل للعادات البسيطة، وقد ذكر فيه 10 خطوات من أجل تغيير حياتك وذلك من خلا التخلص من العادات الصغيرة، إضافة إلى كتاب الطريقة الأكثر فاعلية لإنجاز المهام وهو دليل من أجل التخلص من التوتر لإعداد قائمة أعمال فعالة وكان من ترجمة راشدة رجب.

تحميل كتاب صباح استثنائي كل يوم pdf

وفي كتاب صباح استثنائي يقول ديمون، أن الناس يقعون دائماً في سبعة سلوكيات خاطئة، وهي غالباً ما تزيد من الضغط النفسي والكسل وقلة الإمكانية، وقد تم اختبار هذه السلوكيات عملياً واثبات فعاليتها.

وقال الكاتب أنه باستطاعتك أن تحول يومك بلا نهاية وذلك حتى يصبح صباحك يظهر بشكل استثنائي وأن معظم الأفراد الناجحين يعتمد على الصباح من خلال روتين مميز هو من يضيف إليهم الإنتاجية ويعزز فرصة التفوق بشكل ملاحظ.

ويقول ديمون في كتابه، أن التحضير للصباح يجب أن يبدأ من الليل، واتباع أساليب الغفو الصحيح الصحي، ومن خلال الكتاب يقوم بتعليم القارئ أساليب يقوم بتجربتها من أجل تخفيض الإجهاد النفسي.

ويتحدث عن ضرورة التخلص من مشكلات السهر وصعوبة النوم والتفكير الذي يؤدي إلى عدم التمكن من الغفو مما يؤثر على الخطة الصباحية التي وضعتها من أجل مساعدتك على يوم مليء بالنشاط والفعالية.

ويقول أن هناك تدابير يقوم بها المشهورين والقادة من أجل إنجاز المستهدفات، وما تتركه هذه التدابير من أثر، وهناك أساليب ذائعة كانت سبباً في الكسل والفشل.