هل تحب النوم وترغب بمعرفة لماذا النوم مهم إذاً قم بتحميل كتاب لماذا ننام للكاتب ماثيو ووكر وفي هذا المقال سنقدم إليك الكثير من التفاصيل حول هذا الكتاب. نبذة حول كتاب لماذا ننام يعد كتاب لماذا ننام للكاتب ماثيو ووكر الذي يتحدث فيه عن النوم، فيقول أن العالم أصبح سريعاً ولا يتوقف حتى من أجل أن يلتقط أنفاسه، وبأنك يجب أن تتحرك من أجل مجاراته وقد أصبح النوم لوقت كافي يندرج تحت الرفاهية التي لا يمكنك الحصول عليها. ويقول الكاتب ماثيو ووكر في كتاب لماذا ننام بأنك لن تدرك خطر قلة النوم قبل أن تقرأ هذا الكتاب وبعدها لن تتخيل ما يمكن أن تسببه لك قلة النوم من مشكلات. تفاصيل كتاب لماذا ننام pdf  كتاب لماذا ننام هو من تأليف ماثيو ووكر وهو أستاذ علوم الأعصاب والفيزيولوجيا وكذلك يعمل مدير مركز علوم النوم البشري في جماعة بيركلي وكان أستاذ سابق في علم النفس في جامعة هارفارد. والكاتب صادر باللغة الإنجليزية وهو من ترجمة الحارث النبهان وصادر عن دار نشر التنوير للنشر والطباعة، ويضع الكاتب عنواناً أسفل العنوان الرئيسي: طاقة النوم والأحلام. يتحدث الجزء الأول من كتاب لماذا ننام حول: الشيء

تحميل الكتاب